年末から続いた田舎ならではの行事、消防団の活動が、昨日ようやく落ち着いた。
今年の団長はかなりのジャイアンキャラで、毎度毎度飲めや食えや歌えやの大騒ぎで。
何度かはお酒断れつつも、多勢に無勢なので雰囲気に負けることもあったり。
それはそれは楽しかったけれど、その分リバウンドもひどくて。
『双龍門気功法』なりで真に健康になると、ちょっと身体のバランスが崩れただけですぐに自覚できるようになるので。
最近ずっと肝臓の熱が上がりっぱなし。
肝は陰陽五行でいうと木なので、まさに森が火事になるかのように、身体中から不調が表れてくる。
肝臓のあたりが熱くなるわ、吐く息も熱くなるわ。口の脇が切れる口角炎になるわ、ヘルペスはできるわ、足は乾燥してかゆくなるわ、目はシパシパしだすわ、集中力が途切れがちになるわ、メールの確認は漏れるわ・・
いや、ほんと散々。
ようやく落ち着いたので、徹底的に肝熱退治に取り組む事に。
僕は根っからの熱型なこともあり、
無調整豆乳に砂糖不使用の青汁を数本とかして、亜麻仁油も混ぜてのみつつ、ノドが乾いたらノンシュガーのエスプレッソをぐいっと飲んで、人参ジュースにレモンいれたり梅干し食べたり。
『シュー発声』と『虎の目』でどんどん肝臓を動かした後は、風呂に入りながらの足反射区で足をもみこんで、グランドマスターに伝授頂い秘孔を控えめに刺激しては、足の肝熱取りの経穴に○○を当ててみたり。
おかげで今朝よりは随分楽になったと感じる。
身体に不調が出たときに自分でセルフヘルプできるって、改めて凄い事だと思いますわ。
飲まなきゃいいんだけどね、本当は・・
