food

2015年12月23日京都で食についての講習会を行います。
近隣の方はぜひご参加くださいね。
[link]京都：食事についての講習会を行います☆

調味料

砂糖：
[link]砂糖がなぜいけないのか？
[link]白い悪魔を撃ち落とせ！

塩：[link]岩塩で腎機能の数値が改善されました。

胡椒(コショウ)：

酢：[link]師匠にも喜んで頂けた最幸な中国黒酢!

醤油：

味噌：

みりん：

料理酒：

油

油全般：
[link]『油』を摂りすぎると太るはウソ！
[link]カラダに必要な油とは？〜オメガ3, オメガ6, オメガ9について

亜麻仁油：[link]亜麻仁油は便秘を流す効果と、肝臓の動きを助けてくれる働きがあります。

スパイス・ハーブ

クミン：

シナモン：

水

炭酸水：

肉

肉全般：
[link]筋肉と肉食の関係とは？〜菜食主義が本当にいいのか〜
[link]筋肉に必要と言われる『肉』が体に入ると？

魚

乾物

野菜

大根：[link]大根を摂ることの恐ろしさ

人参：[link]寒くなったら人参ジュース

玉ねぎ：

芋:

ジャガイモ：

さつまいも：

山芋：

里芋：

豆：

果物：

桃：[link]桃とレモン

レモン：[link]桃とレモン

炭水化物：

炭水化物全般：[link]炭水化物に含まれるブドウ糖は毒・・？

お米

玄米：[link]玄米には便秘を流す効果があるんです。

パン

パスタ

うどん

そば

粉の種類

全粒粉

乳製品

ダシ

料理

嗜好品

お茶：

コーヒー：[link]コーヒーショップのコーヒーと缶コーヒー

お酒：[link]お酒がなぜ体に良くないと言われるのか？

調理器具

スロージューサー

電子レンジ

IH器具

栄養に関する知識

コレステロール：[link]コレステロール値が高いのはいいこと！？

料理をするときの心得

Facebookグループ、無為自然的生活では食に関する最新の記事を随時追加しています。

参加費はもちろん無料。

気軽にご参加くださいね。