food

2015年12月23日京都で食についての講習会を行います。
近隣の方はぜひご参加くださいね。
[link]京都:食事についての講習会を行います☆

調味料

砂糖:
[link]砂糖がなぜいけないのか?
[link]白い悪魔を撃ち落とせ!

塩:[link]岩塩で腎機能の数値が改善されました。

胡椒(コショウ):

酢:[link]師匠にも喜んで頂けた最幸な中国黒酢!

醤油:

味噌:

みりん:

料理酒:

油全般:
[link]『油』を摂りすぎると太るはウソ!
[link]カラダに必要な油とは?〜オメガ3, オメガ6, オメガ9について

亜麻仁油:[link]亜麻仁油は便秘を流す効果と、肝臓の動きを助けてくれる働きがあります。

スパイス・ハーブ

クミン:

シナモン:

炭酸水:

肉全般:
[link]筋肉と肉食の関係とは?〜菜食主義が本当にいいのか〜
[link]筋肉に必要と言われる『肉』が体に入ると?

乾物

野菜

大根:[link]大根を摂ることの恐ろしさ

人参:[link]寒くなったら人参ジュース

玉ねぎ:

芋:

ジャガイモ:

さつまいも:

山芋:

里芋:

豆:

果物:

桃:[link]桃とレモン

レモン:[link]桃とレモン

炭水化物:

炭水化物全般:[link]炭水化物に含まれるブドウ糖は毒・・?

お米

玄米:[link]玄米には便秘を流す効果があるんです。

パン

パスタ

うどん

そば

粉の種類

全粒粉

乳製品

ダシ

料理

嗜好品

お茶:

コーヒー:[link]コーヒーショップのコーヒーと缶コーヒー

お酒:[link]お酒がなぜ体に良くないと言われるのか?

調理器具

スロージューサー

電子レンジ

IH器具

栄養に関する知識

コレステロール:[link]コレステロール値が高いのはいいこと!?

料理をするときの心得

Facebookグループ、無為自然的生活では食に関する最新の記事を随時追加しています。

参加費はもちろん無料。

気軽にご参加くださいね。