むくみと痛みの原因！
久しぶりにラザニアを食べました☆o(^o^)o
普段はパスタなどの穀物類を一切口にしない私w
でもどうなるか口にしてみた私w
そして結局私は『苦しむこと』になるのでしたw
足がむくみ冷たくなり
締め付けられたように痛くなりました。(>_<)
よく足を見ると所々に瘤ができており
血液の流れが悪くなっているのを見て感じました。
この問題は『湿気』が体内に入ったことで冷えて
血管が詰まったことが原因です。
今回の症状を引き起こした根本の原因は『糖質』です。
小麦およびパスタには多くの『糖質』が含まれております。
糖質は分解されると『糖（グルコース）』になります。
糖は水分と混ざりやすく血液をドロドロにし血流を悪くします。
だから私は体に余分な水分が溢れ『むくみ』を起こしたのです。
『むくみ』と『痛み』を解消させるべく
私は足反射区（足揉み）を行いました☆(^o^)/
すると体から汗が噴き出して次第に『むくみ』が取れて
気付いたら『痛み』も無くなっておりました♬o(^o^)o
私と同じく『むくみ』と『痛み』に困った方
それは甘いものや穀物類などの摂り過ぎが原因ですので
止められることをオススメします☆(^o^)/
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