筋肉補修会の感想 & 9月も『筋肉講習会』を開催します

20150827

8月22日に行なわれた『筋肉講習会』。

筋肉を健康的に保つため、強靭な筋肉を創るために必要なことを、東洋医学(中医学)の筋肉理論を基にお話をさせていただいた。

その内容は、東洋医学(中医学)の筋肉理論の基礎の部分から解説。

その理論を基に、筋肉に問題が起こる原因や強靭な筋肉を創るのに必要なこと、筋肉を健康に保つために必要な食事といったことを、

できるだけわかりやすく、自分が『双龍門筋肉調整法』で体験した話などを混じえ、説明させていただいた。

『筋肉講習会』が終わって、参加された方の感想を改めて見直してみて、かなり満足度の高いものとなったことに、自分自身嬉しくなった。

いただいた感想

その一部をご紹介させていただくと、

N.S様

座学の五行説のところが、自分で読んでみたときよりもよくわかりました。

脱力の方法がよくわかりました。

実際にやってみて形がわかったので、これから実践していきやすいと思います。

かなり筋肉にも効く動きであることもいいと思いました。

最初は筋肉調整の一部くらいのものかなと思っていましたが、脱力と筋肉の調整が両方できていいものだと思いました。

体調的に今日はあまりよくなかったのですが、かなり体を動かして、だいぶ回復しました。

1

K.S様

今年に入ってから半年以上、四十肩で苦しんだこともあり、筋肉について学習するべきだと思っていたところに、講習会の告知を知り、これは必ず役に立つはずだと受講を申し込みました。

座学では過去に理科、保健体育や部活、筋トレで学んできた知識とは全然違う知識を優しく教えて頂きました。

筋肉のねじれを防ぐ7つのポーズと1つの動きは、短時間でもしっかりと無理のない負荷を加えられる充実の内容。

日々の習慣に取り入れて、今後は筋肉関係のトラブルに遭わないように努めます。内容が濃くとても勉強になった講習会でした。

ありがとうございました。

2

A.T様

本日は筋肉講習会に参加させていただき、ありがとうございます。

ねじれを防ぐためにいかに脱力が大事なのか、わかりやすく説明していただき、ありがとうございました。

そしてねじれを防ぐための姿勢を行うも、すごく短時間なのに心地よい疲労感。

最初は脱力は難しいでしょうが、繰り返し行い、身につけてもっと健康になりたいです。本当にありがとうございました。

3

M.A様

筋肉講習会、おもしろかったです。

普段から体に気をつけて生活しているので、この講習会の内容も入りやすかったです。

東洋医学(中医学)にはいろいろあって、おもしろいですね。

今回の筋肉講習会では呼吸がより深くできるようになった気がします。

いつも呼吸が最後まで吸い込むのが難しく感じていましたが、この方法で普段からより深く呼吸したいです。

深く呼吸すると安心感があるので。

5

I.H様

思ったよりも無意識に力が入っていて緊張していることがわかったので、講習会に参加して本当に良かったです。

◯◯%の運動強度で疲れないように、緊張と緩和のバランスを取るのが、とても難しかった。

食事や気功、今回の中国武術の鍛錬法を行って、体の調子を整えていきたいと思います。

わかりやすい説明、本当にありがとうございました。

またよろしくお願いします。

6

という感想をいただけた。

今回は男性だけでなく、女性の方も参加され、女性でも無理なくできる方法であることをご理解いただけたようだ。

今回、ご参加された6名の方は、今後も月一回のベースで実践会を行いながら、サポートをしていく。

長いおつきあいになるが、これからもよろしくお願いいたします。

ということで、第一回目の『筋肉講習会』が大好評だったため、第二回の『筋肉講習会』を開催することにした。

日程の詳細については、先行案内に登録された方に対して、8月31日(月)の12:00にメールを送らせていただく。

前回の『筋肉講習会』は、案内を送った後、一般公開はせず、3日で満員御礼となった。

今回もすぐに定員に達してしまう可能性があるので、9月の『筋肉講習会』には参加したいと思っている場合、先行案内にご登録いただきたいと思う。

◎筋肉講習会優先案内◎

https://goo.gl/US8Ksi

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
sejutu senjutsu
thanks otoiawase
mail podcast
community items
黄 慶山 (おう けいさん)

黄 慶山 (おう けいさん)皇極龍王拳 勅使(師範代)

投稿者プロフィール

>>双龍門筋肉調整法予約フォーム

『双龍門筋肉調整法』の達人かつ、20年間以上ソフトボールを続ける現役アスリート。

スポーツマンの夢である最強の肉体を追い求め、『筋トレ』こそ最強の肉体を創る唯一の方法であると考えていたが、『黄 龍英』先生との出会いで一変。

伝授いただいた秘技を実施したことでたった1ヶ月という短期間で、

・体重67kg→62kg
・体脂肪率12.3%→6.5%
・骨格筋率37%→40%

というアスリート体型に変貌を遂げただけでなく、ずっと悩んでいた首・腰・膝の痛みも改善。

それからというもの『黄 龍英』先生の弟子となり、日々多くの患者様の悩みを『双龍門筋肉調整法』を駆使し解決にいそしんでいる。

この著者の最新の記事

関連記事

最新記事

  1. 運命は知ることができる これ以上無駄な時間を浪費して 空回りの人生を送りたくないあなたへ …
  2. 双龍門気功練功会の開催のお知らせ 呼吸法を行うと酸素が取り込まれて脂肪の燃焼を行いやすくなります。…
  3. 冬の養生法
    寒い冬の季節を如何お過ごでしょうか? 冬は陰気が極まる季節となり 寒さや乾燥により風邪を引く…
  4. 序章 つかめ健康と明日 黄  龍英先生による音声配信 『間違いだらけの医者選び~本当の医療とは~…
  5. 特別回 つかめ健康と明日 黄  龍英先生による音声配信 『あなたを取り巻く世界を知る』 約13…
ページ上部へ戻る