がんを予防するのに知っておきたい食事と呼吸のこと

baby11

先日お見えになられた、腎盂炎からの腎臓がんの患者さん。

西洋のお医者さんからは「お手上げ」されたそうで、

決死の思いで東京は八王子の同仁堂へ。

前回いらっしゃったのは去年末。

最近お孫さんが生まれたそうで、

年末年始はお孫さんを中心に大賑わいだったそうです。

多忙のあまり、以前指示させていただいていた食事を完璧にはこなせていないそうですが、

それでもずいぶん良くなっているようです。

がんを予防するのに知っておきたい食事と呼吸

双龍門では毎度おなじみですが、

がんを予防するのに必要な食事は、ズバリ、

“肉と油” で、

基本的には オメガ3(亜麻仁油・ごま油)・オメガ6(肉類)・オメガ9(オリーブオイル) をバランスよく摂取することと、

できるだけ穀類は断つこと。

穀類、とくに糖分は、

カラダの中で吸収に時間がかかり、負担が増えることと、

処理できなくなった糖分は、
がん細胞が代わりに食べて処理するため、

がん細胞が大きくなってしまうので、

年齢があがるほど避けましょうという方針。

あとは『とっておきの呼吸法』ね。

■とっておきの呼吸法
http://souryumon.com/s-breath

しっかり呼吸を入れてあげることで、
がん細胞も減らしてくれると。

要は、
ガン細胞は糖分が大好きで、酸素が苦手、ということですね。

やっぱり、
お孫さんが生まれたばかりで、
よからぬことが起こってしまっては
本当に寂しいですからね。

100%ではないにしろ、
“本気”で自分の病に取り組まれたプロセスが、
時が経つにくれてしっかり結果に結びついていくんでしょうね。

完治するまでは油断禁物なので、
ぜひこれからも頑張ってまいりましょう!

PS.
【キコウ トレーニングセッションのご案内】

前々からやりとりさせていただいていた方より連絡あり、

名古屋でもイベントできそうなので、
早速いってみたいと思います。

今年は100人以上の方とお会いし、
様々な意見交換させていただきたいという目標がありますので、

ご都合つく方はぜひふるってご参加ください!

・2016年2月13日(土) 14時〜16時 (八王子(同仁堂))
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTXzDpwnbe

・2016年2月14日(日) 13時〜16時 (京都)
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTbGiIRnMXze

・2016年2月15日(月) 13時〜16時 (京都)
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTbGzylTeg

・2016年2月28日(日) 調整中 (名古屋)
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTXzDpwjia

金額:10,800円(できるだけちょうどでお願いします。)

前回いただいたご感想

トレーニングセッション座学の感想をお聞かせください。
・F.Tさん
楽しかったです。
普段意識しないで動かさないところを意識して動かして
とても気持ち良かったです。

・K.Mさん
トレーニングセッション位ゆっくり気功をすれば
効果が感じられると思う。

・O.Hさん
2回目になりますが、慣れてきたためか、
より効果を感じられるようになりました。

・O.Sさん
面白かったです。

・K.Dさん
日々、自分で自分の身体をケアをするのは
本当に大事だと思いました。

・N.Tさん
2025年問題もそうですが、
特に高齢者の多い田舎の地域では、
大きな病院もないため、
セルフケアの重要性、必要性をすごく感じています。
医療に携わる人の負担を減らすことにもつながり、
ひいてはQOLの向上につながると思っています。

・K.Yさん
興味深かったです。
2025年問題は前から気になっていたので・・
自分自身の体を健康にするのは
自分次第なんだなと思いました。

・K.Mさん
体がカタイので、こかんせつのほぐす話はためになった。

・Y.Yさん
お話を聞いてからの気功でしたので
意識も少し変わりました。
良かったです。

・K.Nさん
気功で治せる病がたくさんあることを知りました。
予防に効果があると思いましたので、
今後も続けられたらと思いました。

・Y.M.さん
座学を受けて、改めて、
自分の健康は自分で守らなければいけないなと
強く思いました。

・U.Hさん
気というものについて
少し理解が深くなったと思います。
本日のトレーニングのご感想をお聞かせください。

・F.Tさん
ここで先生と一緒にやるのと家で自分でやるのとちょっと(だいぶ)
違うなと思ったので、
今日のセッションを思い出しながらやりたいです。
天と地と空間の気のイメージを持てる様に
(と息を長くできるように)
意識したいと思います。

・K.Mさん
自分で気功法は、今日のとくらべると
雑だということが、わかりました。

・M.Tさん
前回と比べて、呼吸を意識するのが難しい動きが多かった。
多くの人が1人で続けられなくなると思うので
自宅で習慣にする方法があると良いと思った。

・O.Hさん
DVDとくらべ、
より間近で見ることができるため、
細かいところの考えや動きまで学ぶことができました。

・O.Sさん
自分の体の硬さを実感しました。
上下に手をまっすぐ伸ばすのがむずかしかったです。

・K.Dさん
見た目の地味さからは想像できないくらいハードでした。
太ももプルプルです。

・N.Tさん
肩甲骨が思ったよりも動きが悪いことが分かった。
日頃常に思考し続けているため、
何も考えない、ということが
コツをつかむまで難しいと感じました。
意識をしなくても自然と
体の姿勢ができるようになりたいです。

・K.Yさん
体が硬いのが致命的でしたが、
とてもリラックスできました。
家族で便秘に悩んでいる人がいるので、
ぜひ教えてあげたいと思います。

・K.Mさん
数日前坐骨神経を打って、
本日右側のこかんせつ、でんぶがつりそうな状態だったけど、
逆に状態がよくなった。

・F.Yさん
映像ではマスターできない点をマスターできました。

・Y.Yさん
程良い疲れ、そして眠い。
動画だけではきちんと出来ていない部分もあり、
教えていただいて良かったです。

・K.Nさん
きつかったです。
自宅でやっていると自分に甘くなってしまうので、
こういったワークショップ形式のものがあれば
定期的に参加したいと思います。

・Y.M.さん
気功は簡単な動きだけど、
呼吸と合わせて行うとすごく体がポカポカしてきました。
あと、気功はすごくシンプルだけど、
とても奥が深いなと感じました。
これから毎日気功を実践して究めたいと思いました。

・U.Hさん
思いの外きつかったです。
動画では分かりづらい所が良く理解出来ました。
ここまで======

・2016年2月13日(土) 14時〜16時 (八王子(同仁堂))
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTXzDpwnbe

・2016年2月14日(日) 13時〜16時 (京都)
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTbGiIRnMXze

・2016年2月15日(月) 13時〜16時 (京都)
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTbGzylTeg

・2016年2月28日(日) 調整中 (名古屋)
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTXzDpwjia

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黄 蒼天(おう そうてん)

黄 蒼天(おう そうてん)双龍門氣功法伝承者

投稿者プロフィール

過去、腰痛から左足にかけてのシビレが収まらず、一時期は歩くことすら困難な状態に。

以来健康の尊さを身をもって実感し、健康に関する様々な情報を収集しては実践する日々。

ある日グランドマスターの存在を知るやいなや、いてもたってもいられずマレーシア・ジョホールバルに向かい、師と運命的な出会いを果たす。

現在は『双龍門氣功法』の発展を中心に中医学に関する様々な活動を実践中。

双龍門ホームページ管理人。

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