冬の養生法レポートを配布します。

雪の結晶

寒い冬の季節を如何お過ごでしょうか?

冬は陰気が極まる季節となり

寒さや乾燥により風邪を引くなど

体調を崩される方が多いです。

冬を快適に過ごし健康な体で春を迎えられるように

具体的な対策と食事についてまとめたレポートの配布を行います。

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冬の養生法の主な内容は

冬の寒さを乗り切るための食事についてなど

免疫力を高める方法を特に記載しております。

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